Wadokai Kata

Een van de meest bekende oefeningen van het karate zijn de kata. Kata zijn solo vormen waarbij de persoon een schijngevecht tegen meerdere tegenstanders uitvoert.

• Pinan Shodan
• Pinan Nidan
• Pinan Dandan
• Pinan Yondan
• Pinan Godan
• Kushanku
• Chinto
• Seisan
• Naihanchi
• Jion
• Jitte
• Niseishi
• Rohai